Air Dingin Dapat Membuat Kita Menjadi Gemuk? Mitos Atau Fakta

Mungkin kita sering mendapatkan informasi di sekitar kita maupun di dalam internet ataupun pesan yang mengatakan bahwa kalau mengkonsumsi air dingin setelah makan dapat menyebabkan kanker?

1. APAKAH HAL ITU BENAR?

Dari pesan tersebut mengatakan bahwa ketika kita habis makan lalu kita mengkonsumsi air dingin akhirnya lemak tersebut yang kita makan tadi dengan suhu dingin akan mengeras dan melapisi dinding usus, dan akhirnya lama kelamaan akan menjadi tebal dan menyebabkan kanker.

Dan disini kita akan membahas bahwa hal itu adalah MITOS

Karena minuman yang diminum dalam kondisi dingin sekalipun ketika masuk kedalam tubuh, tubuh akan berusaha menetralisir suhu air tersebut.

Kalau kita mengkonsumsi dengan jumlah yang banyak mungkin dapat  mengganggu pencernaan, tetapi kalau sampai menyebabkan kanker melapisi usus lemaknya, hal itu tidak benar.

Dan sampai sekarang juga belum ada penelitian yang mengatakan bahwa mengkonsumsi air dingin dapat menyebabkan kanker.

Mungkin kalau anda minum air dingin setelah anda mengkonsumsi bakso yang panas atau pangsit mie yang panas?

Yang terjadi adalah gigi anda bisa rusak karena perbedaan suhu setelah makan makanan panas kemudian minum air dingin tadi.

2. MINUM AIR DINGIN MUDAH GEMUK?

Sering sekali kita dengar bahkan dari waktu kita masih remaja sampai masa kuliah dan sampai sekarang masih sering kita dengar.

Selama minuman dingin yang anda minum hanya air, itu kalori nya adalah Nol

Walaupun itu air panas, air mendidih, air hangat, air dingin semua itu kalori nya adalah Nol

Kecuali  jika anda menambahkan dengan gula, sirup, atau bahan makanan lainnya.

Jadi kesimpulannya “Mengonsumsi Air Dingin Tidak Bembuat Berat Badan Bertambah”

3. SEORANG IBU MENYUSUI YANG MINUM AIR DINGIN DAPAT MEMBUAT ANAK YANG DISUSUI MENJADI PILEK?

Apakah hal itu benar? Menurut kami hal itu adalah MITOS

Karena jika seseorang mengkonsumsi air dingin atau air es, ketika masuk kedalam tubuh manusia maka makanan tersebut maka suhunya akan mendekati suhu tubuh kita.

Jadi apakah air yang sudah di dalam perut dingin terus itu tidak, apalagi kalau sampai menyusui anaknya. Jadi asi yang keluar sudah tidak lagi sama suhunya pada saat ibunya minum.

Kalau itu di anggap menyebabkan pilek itu tidak benar.

Mungkin kalau ibunya pilek itu bisa menulari anaknya itu benar, tetapi kalau karena air es yang ibunya minum itu tidak dapat menulari anaknya.

4. MINUM AIR DINGIN SETELAH OLAHRAGA MEMBUAT CEPAT KURUS?

Apakah itu benar? Menurut kami hal itu adalah MITOS

Saat tubuh menetralkan suhu air yang dingin menjadi hangat itu membutuhkan energi, tetapi kalau sampai membuat anda cepat kurus hal itu tidak benar.

Karena dampaknya sedikit sekali bagi tubuh anda ketika tubuh anda berusaha menghangatkan kembali air tadi.

Jadi jika anda ingin kurus ya olahragalah lebih keras serta kurangi porsi makan bukan sekedar minum es setelah olahraga.

5. AIR YANG DI DINGINKAN, KUMAN YANG DI DALAM AIR AKAN MATI?

Sebenarnya kuman tersebut tidak akan mati jika di dinginkan, mungkin ada beberapa kuman yang mati tetapi sebagian besar kuman tidak akan mati jika di dinginkan.

Dan beberapa kuman akan mati jika airi di didihkan.

Lalu apakah semuanya akan mati? Tidak.

Jadi sebaiknya konsumsilah air yang bersih.

Nah...bagi anda yang sering mendapatkan pesan berantai atau BC informasi tentang kesehatan sebaiknya anda baca dulu dan cari kebenarannya sebelum anda membagikan ke teman-teman anda.